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【台北 中山區】LeFun 樂放營養廚房 增肌減脂 健康餐盒

by larryontheway0410

LeFun 樂放營養廚房 主打 增肌減脂 健康餐盒 ,以色彩繽紛的菜色吸引眾人關注,不僅勾起食慾同時滿足人體每天的營養需求,讓餐餐不再有煩惱,買的放心吃得健康。

樂放營養廚房 健康餐盒 增肌減脂
(Lefun 樂放營養廚房)

✦ 地點

此為雲端廚房無內用區喔,皆以自取或外送為主!

地址|台北市中山區民族東路72號1樓(花博附近)

( LeFun 樂放營養廚房 地點 )

✦ 訂購方式

可於外送平台(點此)訂購或加官方line(點此)訂購,如需大量訂購也可直接於line留言

第1步打開line並按搜尋

( 健康餐盒 訂購方式 )

第2步 點選ID

第3步輸入官方帳號 @236ctmtn (要加@)

第4步加入即可開始訂購唷~

( 健康餐盒 訂購方式 )

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( LeFun 樂放營養廚房 官方line帳號 QR code )

✦ LeFun 樂放營養廚房|3大堅持

  1. 滿足每天所需40%蔬菜量
  2. 滿足每天所需40%蛋白質
  3. 滿足10%以下飽和脂肪熱量佔比

快樂+放心=樂放

樂放營養廚房 健康餐盒 增肌減脂
(Lefun 樂放營養廚房 健康餐盒 )

✦ 健康餐盒|口味

目前為試營運期間(11/11-11/30),無論自取或外送平台,只要購買滿300元,即可獲得人氣滷豆腐100克~

有8個種類,以雞、豬、魚、素食四種為主,其中光雞肉就有四種不同口味。此外每一種類都有一主菜加七配菜,配菜多元又健康,讓現在忙碌的人快速補充營養。

( 低gi 健康餐盒 菜單 )

◎ 嫩煎燒雞腿 $130

簡單的外觀,用三種貼紙區分表達目的~

綠色貼紙|樂放營養廚房的招牌,用英文 LeFun 表示;
橘色貼紙|則是如何訂購,以加 Line 的方式訂購則享有訂購折扣;
黑色貼紙|則是菜色,告知含有幾大卡及多少蛋白質,一眼明瞭是否吃太多產生罪惡感XD

樂放營養廚房 健康餐盒 增肌減脂
(嫩煎燒雞腿)
因為要堅持40%蛋白質及40%蔬菜量,才能符合現代人增肌減脂和營養均衡的需求,所以配菜高達7種,色彩豐富很挑味蕾,光看就令人食指大動~
樂放營養廚房 健康餐盒 增肌減脂
(嫩煎燒雞腿)

玉米筍|總共一根半,吃下去清脆滋味微鮮甜

洋蔥|市面上有些吃起來特別辣較難嚥下,但這個不會,吃起來軟嫩再撒上胡椒鹽巴調味,提升口感,連我對洋蔥無感的人都能接受

毛豆|味道較單純,沒有太重的調味(我以為像居酒屋那種XD)

四季豆|冰鎮後用涼拌方式製作,脆脆的口感還保留其鮮甜

甜椒|覺得還好…可能本身就不愛 囧..

水煮蛋|其實很吸引我,開封後一口吃完XDD

( 嫩煎燒雞腿 水煮蛋

主菜燒雞腿|味道不會太死鹹吃起來順口,咀嚼後味道慢慢化出,軟嫩中帶點鮮甜,這雞腿很可以~~

樂放營養廚房 健康餐盒 增肌減脂
( 嫩煎燒雞腿 )

◎ 舒肥炙鮭魚 $165

樂放營養廚房 健康餐盒 增肌減脂
(舒肥炙鮭魚)

這道價格相對高,可能因為鮭魚的關係,不過因為我愛吃魚所以還是買來嘗鮮~

飯很特別,跟別家不一樣是用海帶芽飯,吃下去軟Q配上微甜的海帶芽不會顯得乾澀反而更潤口~讓我印象深刻

樂放營養廚房 健康餐盒 增肌減脂
(舒肥炙鮭魚)

鮭魚|份量比想像中多,表皮微焦煎的稍硬,不過調味得宜不會太油,再加上配菜及海帶芽飯,其實是會飽~

樂放營養廚房 健康餐盒 增肌減脂
(舒肥炙鮭魚)
( 低gi 健康餐盒 )

✦ 心得

菜色多樣化及鮮明的色彩是對此的第一印象,餐盒標籤明顯,告知用餐大卡及蛋白質是小貼心的地方,份量適中以健康餐盒的價格算中價位。

適合族群為上班族、運動完或有在控制飲食的人,不會太多負擔。整體而言,對我來說,若想吃健康餐會先納入考量,均衡的蔬菜,清淡的飲食且又不錯吃~很推薦!

( 樂放營養廚房 健康餐盒 低gi 增肌減脂 )

✦ Lefun樂放營養廚房|Line官方帳號FBIG

營業時間|禮拜一~四11:00~19:00 /禮拜五11:00~14:00 /六日公休

聯絡電話|02-27657701

訂購方式點此加官方line帳號 @236ctmtn (要加@)或於外送平台(點此)訂購

營業地址|台北市中山區民族東路72號1樓

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